Soft Skills
La solution du e-learning pour développer vos talents et ceux de vos équipes pour une performance accrue.
MESURER ET DÉVELOPPER VOTRE ADAPTATIVITÉ MULTIPLE
Entraînement individuel pour développer le Quotient émotionnel, sur la base du processus VOIR
- 5 exercises par semaine
- 4 semaines (une semaine par axe de VOIR)
- 5 séances de 60 minutes de coaching
- Quizz de validation de parcours et résultats
Évaluez avec précision votre adaptabilité comportementale avec les neurosciences et plongez ensuite dans un programme intensif de 30 jours pour renforcer dès aujourd’hui vos capacités adaptatives face à toute situation.
GESTION DU STRESS
2 Tests + Entraînement+ 60 mn de coaching
2 tests essentiels pour comprendre notre stress et ses origines
- TEST – Êtes-vous stressé?
- Evaluez votre stressabilité
- TEST – Votre Type de Stress Récurrent
- Identifiez dans quel type de stress vous tombez le plus souvent
- Comprendre le stress et en sortir
- Tout pour comprendre ce qui le provoque, pour le reconnaitre et surtout, tout pour en sortir !
1 niveau avec les outils pour gérer le stress
- Reconnaître le stress
- la MAP
- Gérer l’émotion avec la sensorialité
- Le Pack Minute
1 Quizz pour valider votre parcours
En apprenant à gérer le stress, vous développez des compétences importantes telles que la résilience, la concentration et l’adaptabilité, ce qui favorise le bien-être général et la réussite personnelle et professionnelle.
évaluer votre niveau de stressabilité
3 tests essentiels pour comprendre votre type de stress et ses origines
- Test : Êtes-vous Stressé
- Test : Votre type de stress réccurent
- Vidéo d’explication sur les 4 types de stress
- Test : Le positionnement grégaire
- Vidéo d’explication sur le positionnement grégaire – comment le reconnaitre
En apprenant à gérer le stress, vous développez des compétences importantes telles que la résilience, la concentration et l’adaptabilité, ce qui favorise le bien-être général et la réussite personnelle et professionnelle.